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阴道炎如何预防

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  阴道炎是女性易患的妇科疾病,很多女性都为之苦恼。对于阴道炎,防大于治。那么,有没有什么好方法预防阴道炎呢?我们一起来看看。

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  五大绝招预防阴道炎:

  1.饮食上多吃粗粮,如燕麦、糙米、玉米、南瓜、全麦面包等,可以补充B族维生素,坚固皮肤。红枣、枸杞、各种坚果有养血滋阴、营养皮肤的作用,可以适当多吃。辛辣食物会耗伤阴液,加重皮肤干燥;羊肉、海鲜等腥发动风食品会增加皮肤瘙痒,建议少吃或者不吃。

  2.穿宽松棉质、丝质的衣服,避免化纤衣物与皮肤的摩擦,避免衣服静电对皮肤的刺激。新买来的内衣建议清洗后再穿,防止制衣过程中的化学品残留引起皮肤过敏。

  3.保证睡眠,放松心情,适度运动。

  4.加强皮肤抚触。抚触婴儿会让宝宝情绪稳定,健康发育。皮肤也是一样,需要我们的关爱才会健康。干燥、瘙痒、刺痛等现象,都是皮肤在向我们提出抗议。而用尖利的指甲搔抓虽然能够暂时奏效,却会给皮肤带来更大的伤害,由此恶性循环,皮肤瘙痒会越来越严重。抚触的办法为:每晚睡前全身涂满润肤乳液,或者精油,用温热的手掌及指腹轻轻按摩全身皮肤,对于瘙痒严重的部位则适当增加力度。

  5.积极治疗糖尿病、肾病、肝病等可以引起或加重皮肤瘙痒的内科疾病。

  温馨提醒:任何疾病多是防御好于治疗,但是,如果已经患上了阴道炎,一定不要讳疾忌医,要及时到正规专业的妇科医院治疗,保障健康。

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